Gezond ouder worden? Houd ook je ogen in beeld

Je zicht verandert vaak ongemerkt als je ouder wordt. Wat betekent dat voor je dagelijks leven? Oogzorgexpert Sandra van der Doelen van GrandVision en GrandOptical-opticien Ruby van Berlo leggen uit.

Grijze haren en een rimpel hier en daar: ouder worden zien we vaak aan de buitenkant. Maar ook onze ogen veranderen mee. “Rond je 40e of 45e neemt het vermogen om van dichtbij scherp te zien langzaam af”, vertelt Sandra van der Doelen, Eyecare Experience & Innovation Lead bij GrandVision Benelux. “Dat proces loopt door tot ongeveer je 60e. Vanaf ongeveer 65 jaar neemt ook het risico op oogaandoeningen als staar en glaucoom toe.” Die veranderingen gaan vaak zo geleidelijk dat je ze zelf nauwelijks opmerkt, aldus Sandra. “Mensen passen zich ongemerkt aan. Je houdt je telefoon wat verder weg of vergroot de letters op je beeldscherm. Daardoor heb je niet altijd door dat je zicht achteruitgaat, terwijl het wél je dagelijks leven beïnvloedt. Activiteiten als lezen, autorijden of je favoriete hobby uitoefenen kunnen steeds moeilijker worden.”

Niet genoegen nemen met minder
Dat niet iedereen meteen in actie komt als het zicht achteruitgaat, merkt ook Ruby van Berlo, Multi Store Manager  en opticien bij GrandOptical in Eindhoven. “De één komt binnen omdat de armen ‘te kort’ worden om te lezen, een ander omdat de partner zegt: ‘Laat je ogen nou eens controleren.’ “Toch denken nog veel mensen: ik word ouder, dus slechter zien hoort erbij. Maar waarom zou je genoegen nemen met minder goed zicht als er iets aan te doen valt?”

Méér dan oogsterkte
Wat iemand nodig heeft om goed te zien, verschilt van persoon tot persoon. Daarom kijkt Ruby verder dan alleen naar de oogsterkte. “Het is goed om te weten hoe iemand leeft. Wat voor werk doe je? Zit je veel achter een computer? Wat zijn je hobby’s? Een klant van mij bleek bijvoorbeeld klokkenrestaurateur te zijn en had een bril nodig voor een heel specifieke werkafstand. Een standaard leesbril was voor hem dus niet de beste oplossing. Als opticien kijk je dus ook echt naar wat iemand met zijn ogen wil kunnen doen.”Soms blijkt één bril dan niet voldoende. Het GrandOptical Zicht Plan biedt de mogelijkheid meerdere brillen te combineren in de vorm van een abonnement. Ruby: “Daarin zitten ook periodieke controles en gratis aanpassingenwanneer de sterkte verandert.”

“Waarom zou je genoegen nemen met minder goed zicht als er iets aan te doen valt?”

Extra zorg voor ogen
Goede oogzorg draait echter niet alleen om scherp zien. Ook de gezondheid van je ogen verdient aandacht. Daarom biedt GrandOptical sinds kort op regionale locaties uitgebreidere oogzorg aan. Sandra: ‘’Hier kun je je oogdruk laten controleren en indien nodig kunnen er ook uitgebreide scans gemaakt worden van de voor- en binnenkant van je oog’’. Dat is belangrijk omdat je oogproblemen niet altijd zelf opmerkt, aldus Sandra. “Bij een verhoogde oogdruk kun je lange tijd geen pijn of duidelijke klachten hebben, terwijl er wél schade kan ontstaan. Daarom is preventief controleren zo belangrijk. We zien onze ogen vaak als iets vanzelfsprekends, maar je hebt er maar één paar van. Zorg er dus goed voor.”

Gun jezelf goed zicht
Opticien Ruby benadrukt tot slot dat passende oogzorg verschil kan maken in wat je dagelijks kunt blijven doen. “Soms komen mensen bij ons die een hobby hebben opgegeven omdat ze niet meer goed genoeg zagen. Terwijl er misschien wel iets aan te doen is!” Ze adviseert daarom om je ogen minimaal eens per twee jaar te laten controleren. “Gun jezelf goed zicht!” En wie opziet tegen een bril? Daar kijkt Ruby heel anders naar. “Ouder worden brengt soms aanpassingen met zich mee waar je misschien niet direct op zit te wachten. Maar een bril kan juist hartstikke leuk zijn! Je kunt er je outfit mee afmaken en echt een statement maken.  Een bril kan juist een fashion item zijn: hij geeft je uitstraling en kan heel aantrekkelijk staan!”

_{Dit artikel is mogelijk gemaakt door GrandOptical}